Подробный список противопоказаний при варикозном расширении вен

Чтобы успешно лечить варикоз, пациенту важно выполнять все инструкции флеболога. Строгие ограничения касаются только тяжёлых стадий болезни, однако, и на ранних сроках следует знать правила безопасности, помогающие избегать осложнений. Чаще всего, для того, чтобы выздороветь, больному приходится изменить привычный образ жизни.

Важность соблюдения противопоказаний при варикозе

Ограничений при варикозном расширении сосудов немного, но это не значит, что их можно игнорировать. Врачи неоднократно подчёркивают, что безответственное отношение к таким рекомендациям влечёт за собой серьёзные последствия для здоровья пациента.

Противопоказания при варикозном расширении бывают:

1. Абсолютные, которые категорически запрещают некоторые виды лечения, например, приём лекарств гормонального типа или массаж с использованием банок.
2. Относительные ограничения, которые учитывают стадию заболевания, и могут быть частичными. На ранних стадиях разрешается алкоголь в небольших количествах, и можно употреблять кофе, но не более 2 чашек в день.

Основные медицинские требования касаются:

• применения гормональных средств;
• ношения запрещённых видов обуви;
• посещения общественных заведений, таких как солярий, сауна и баня;
• проведения массажа следующего типа – вакуумного, роликового, с применением мёда;
• лечебных процедур и эпиляции с воском;
• видов двигательной активности с большими нагрузками.

Вполне логично, что при более тяжёлых фазах варикоза, ряд противопоказаний расширяется, а требования к пациенту становятся более жёсткими. Если в наличие трофические изменения, запрещается подъём тяжестей, посещение саун, горячие ванны и применение контактных процедур, к примеру, восковых аппликаций.

Если больной хочет поправиться, ему придётся соблюдать врачебные указания, так как они направлены на поддержание его собственного здоровья.

Обувь при варикозе

При расширенных венах ног важен подбор малотравматичной обуви. Поскольку кровообращение нарушено, неправильные ботинки или туфли могут стать причиной сильной боли, отёков, деформации вен, а в дальнейшем, образованию тромбов.

Существуют свои нюансы выбора этого атрибута, главное требование к которому – равномерная нагрузка на ступни и икры при ходьбе:

• желательно, чтобы обувь была изготовлена из натурального материала, хорошо пропускающего воздух;
• не следует выбирать туфли с зауженными носками – таким образом, из-за сдавливания ухудшается и без того нарушенное кровообращение;
• при выборе сапог лучше остановить свой выбор на голенище, которое будет достаточно плотно облегать икру, но не сдавливать её – так ноги будут защищены от отёков, а сосуды от растяжения;
• выбирая между открытыми туфлями и обувью, снабжённой ремешками, разумнее покупать последнюю, так как для ноги такая фиксация обеспечит большую устойчивость и комфорт;
• что касается каблуков, максимальная высота при варикозе – от 2 до 4 см, притом, что каблук не должен быть тяжёлым или тонким (подробнее о каблуках и варикозе – читать тут);
• следует обращать внимание и на подошву – нельзя выбирать совсем плоскую основу, при этом она должна быть гибкой и при ходьбе естественно сгибаться;
• для занятий спортом выбираются кроссовки с подошвой из натурального каучука и толстым, широким каблуком около 2 см.

При заболеваниях вен нельзя носить обувь из слишком жёсткого или мягкого материала, вот почему предпочтительны натуральные вещи, которые дают возможность органичного и удобного ношения.

При тяжелом течении болезни, врачи рекомендуют приобретать ортопедическую обувь либо специальные стельки, позволяющие амортизировать больные стопы.

Даже при удобной обуви, ногам нужно периодически давать от неё отдых. Для этого надо просто снять туфли и посидеть, стараясь держать ноги в приподнятом положении.

Польза и вред физических нагрузок

Правильно подобранные физические упражнения могут улучшить состояние больного варикозом. Только врач может посоветовать тот или иной вид спорта, так как в его ведении находится знание возможностей пациента. Ведь иногда сложность состоит в том, что есть проблемы с напряжением и расслаблением ножных мышц.

В целом, ежедневные тренировки могут помочь:

• усилить кровообращение;
• улучшить состояние венозных стенок;
• обеспечить нормальный отток лимфы.

Расслабления мышечных тканей можно добиться только при определённых движениях. Это полезно, потому, что так снижается давление на сосуды, а значит, увеличивается их проходимость.

Конечно, многое зависит от стадии варикозного расширения, однако есть виды физической деятельности, которые показаны, практически, всем пациентам:

1. Спортивная ходьба. Ежедневные занятия по 30-40 минут с контролем дыхания полезны, если не вызывают неприятных ощущений в конечностях.
2. Плавание уменьшает нагрузку на суставы, улучшает обмен веществ в ногах, состав крови. Является предпочтительным для разных стадий заболевания.
3. Езда на велосипеде обеспечивает устранение застойных процессов в ногах. В результате усиливается их питание и насыщение кислородом.
4. Часто медики рекомендуют своим пациентам занятия гольфом. Этот вид спорта не предполагает высоких физических нагрузок, зато заставляет человека много двигаться. Благодаря этому, повышается кровоснабжение ног и всего организма.

Относительные противопоказания имеют занятия:

• фитнесом (только на ранних стадиях недуга);
• с использованием тренажёров (без поднятия тяжёлых предметов и, желательно, в положении лёжа);
• танцами, исключая прыжки, подпрыгивания, глубокие приседания;
• бегом – здесь ограничение может касаться скорости и времени занятий, исходя из самочувствия больного и состояния его ног.

К абсолютным ограничениям относятся:

• бег на время;
• прыжки в высоту и длину;
• интенсивные, низкие приседания;
• подъёмы тяжёлых спортивных снарядов;
• танцевальная аэробика (степ).

К сожалению, заниматься спортом профессионально, то есть, в полную силу, не получится – это слишком большая нагрузка для пациента.

Отказ от курения и других вредных привычек

Тем, кто уже столкнулся с таким неприятным заболеванием сосудов, необходимо серьёзно задуматься о том, чтобы изменить свой образ жизни и отказаться от некоторых зависимостей.

Есть несколько противопоказаний, которые прямо указывают на приносимый ими ущерб:

1. Особое место в профилактике и лечении варикоза является исключение курения. Сигареты существенно ухудшают состояние сосудов и мелких капилляров. Все токсичные вещества и смолы, содержащиеся в них, попадают в кровь больного и поражают стенки артерий. В итоге, вены теряют свою эластичность, становятся тонкими и ломкими. Как правило, ноги у таких пациентов постоянно мёрзнут, на коже часто появляются внутренние кровоизлияния в виде сосудистых звёздочек. Постепенно такое положение приводит к развитию тромбоза – сгустков крови в русле кровотока, и венозной непроходимости. Нет смысла продолжать лечение, употребляя никотин. Подробнее о курении и варикозе – читать тут.
2. Не менее вреден алкоголь. Если диагностированы такие заболевания, как тромбоз или тромбофлебит, употребление спиртосодержащих напитков влечёт за собой дегидратацию – обезвоживание. Поскольку в венах и артериях наблюдается дефицит воды, это сразу отражается на обменных процессах, ведь вода необходима для роста и питания различных клеток. Из-за присутствия в организме алкоголя, происходит склеивание эритроцитов, содержащих гемоглобин, и внутренние органы недополучают кислород. В склеенном состоянии эти клетки создают препятствия для кровотока. Алкогольная зависимость, так же как и никотин, способна провоцировать тромбообразование. Подробнее об алкоголе и варикозе – читать тут.

Чем раньше человек осознает опасность, которой грозят эти пагубные пристрастия, тем быстрее пойдёт процесс выздоровления.

Питание при варикозе

При любых видах варикоза есть продукты, которые необходимо исключить, и полезные блюда, позволяющие организму бороться с заболеванием.

Запреты

Известно, что образованию тромбов может препятствовать употребление таких приправ, как шафран, корица, кориандр.

Нежелательными продуктами при варикозе являются все жирные, копчёные блюда. Переизбыток острых приправ также нежелателен, так как может способствовать появлению тромбоза.

Помимо этого, придётся отказаться от:

• бесконтрольного употребления пищевой соли;
• консервов, как мясных, так и овощных;
• от чёрного чая и кофе;
• алкогольных и газированных напитков, за исключением небольшого количества качественного, красного вина;
• при лишнем весе стоит исключить и сладкое, особенно, сдобу, другие продукты с высоким содержанием сахара;
• от мясных блюд в виде холодцов и студней – они способны сгущать кровь, а также повышать концентрацию вредных жиров в организме.

При избыточной массе тела придётся постараться и скинуть хотя бы несколько килограмм – ведь это огромная нагрузка на поражённые вены.

Польза

В первую очередь, важны антиоксиданты – витамин Е, аскорбиновая кислота, рутин, из микроэлементов – сера, цинк, медь и йод. Поэтому в рационе больного с проблемами сосудов должны быть:

• свежие овощи, такие как сладкий перец, капуста, помидоры, любые виды зелени и салатов;
• фрукты – яблоки, лимоны, апельсины, абрикосы;
• ягоды – смородина (чёрная и красная), вишня, клубника, черешня, крыжовник.

Для улучшения состава крови, а также для укрепления кровеносных сосудов необходимы:

• сухофрукты, орехи и мёд;
• отруби, любые виды цельнозерновой крупы;
• горох, фасоль и другие бобовые культуры;
• рекомендуется применять для готовки растительные масла и яблочный уксус, уменьшающий вязкость крови.

Для поступления в организм ценных микро и макроэлементов рекомендуется:

• нежирная рыба и морепродукты;
• морская капуста;
• диетическое, нежирное мясо – курица, индейка, кролик, говядина.

Посещение бани и сауны при варикозе

При варикозном расширении вен одним из противопоказаний является посещение бани и сауны. Но врачи отмечают, что посещать такие заведения можно на начальной стадии заболевания – при ретикулярном виде недуга, когда голень покрыта мелкой сетью кровеносных сосудов.

Если флеболог всё-таки дал разрешение, то необходимо помнить главные правила поведения в бане:

• не стоит ходить в парилку на полный желудок;
• нельзя использовать моющие средства (гель или мыло) перед заходом в парную;
• перед тем, как париться, необходимо облить себя тёплой водой, чтобы не было резкого температурного перепада.

В отношении сауны указания специалистов более жёсткие. При варикозе париться в ней запрещается. Это связано с тем, что условия в ней сильно отличаются от банных – воздух более сухой, а температура гораздо выше. Такая обстановка провоцирует осложнения варикозного расширения с последующим формированием тромбов.

Другие противопоказания

Многих пациентов волнует, можно ли делать эпиляцию при варикозе.

Да, если это:

1. Эпиляция с помощью лазера.
2. Электроэпиляция.

Методики удаления волосков с помощью воска, горячего парафина, мёда и аналогичных средств противопоказаны. Особенно, опасно их проведение в период обострения, на поздних сроках варикоза, тем более, если присутствует трофическая язва стоп и голеней. Это может привести к травмам кожи на ногах, попаданию инфекции, что, несомненно, усугубит состояние больного.

Кроме того, при варикозе не рекомендуется медовый массаж, поскольку он вызывает сильную боль. А также процедуры специального, вакуумного массирования. Это слишком агрессивное воздействие на больные сосуды, и проводить такие сеансы можно только при разрешении врача.

Любые подозрения на варикозную болезнь должны стать поводом обращения к врачу. Ведь только, начав своевременную терапию, и соблюдая медицинские требования, можно справиться с этой проблемой. Причём правила придётся соблюдать не только во время лечения и процедур, но и занимаясь повседневными делами.