Многие люди, страдающие геморроем, интересуются, можно ли при этом заболевании потреблять семечки. Специалисты не против того, чтобы люди, у которых геморрой, питались этим продуктом, но рекомендуют ограничить его количество, поскольку в некоторых случаях семечки могут негативно сказываться на здоровье.
Уникальный состав и полезные свойства
Семечки являются семенами подсолнуха, принадлежащего к однолетним растениям рода астровых. Семечки в основном предназначены для изготовления растительного масла, но добавляют их в салаты, гарниры, супы, сладкие блюда, выпечку.
Семечки подсолнуха богаты множеством компонентов:
- пищевой клетчаткой;
- микро- и макроэлментами: цинком, калием, кальцием, натрием, магнием, железом, селеном и другими;
- углеводами: декстринами, крахмалом и другими;
- витаминами: токоферолом, рибофлавином, пантоневой и фолиевой кислотами, тиамином, холином, пиридоксином, а также витамином К и РР;
- белками;
- полиненасыщенными жирными кислотами: линолевой.
- заменимыми и незаменимыми аминокислотами: аргинином, аланином, гистидином, триптофаном, метионином, лизином и другими;
- насыщенными жирными кислотами: бигеновой, стеариновой, пальмитиновой;
- фитостеролами: бета-систостеролом.
При геморрое семечки способствуют послаблению стула, что имеет огромное значение при заболевании. К тому же линолевая кислота обладает ангиопротекторными свойствами, за счёт чего укрепляются стенки геморроидальных вен. Благодаря этому шишки уменьшаются в размерах, что помогает снять их воспаление, устранить боль, зуд и жжение в области анального отверстия.
Витамин Е оказывает противовоспалительный эффект, способствует уменьшению воспаления в суставах, лёгких и пищеварительных органах, в том числе и прямой кишке.
Семечки подсолнуха: вред и потребление
Несмотря на то, что семечки имеют множество преимуществ, не исключено получение вреда при их потреблении. Например, продукт может содержать патогенные микроорганизмы, а это грозит развитием стоматита, гепатита А. Также семечки способствуют набору массы тела. Жареные семечки полны канцерогенов, а в покупных продуктах зачастую содержится множество вредных добавок. Также негативным моментом является то, что этот продукт портит зубную эмаль и может повреждать дёсна.
При потреблении семечек необходимо соблюдать определённые правила, чтобы получить не вред, а пользу:
- не покупать очищенные семечки в полиэтиленовой упаковке, поскольку при попадании солнечных лучей масло распадается;
- перед жаркой семечек следует промывать их под проточной водой;
- обязательно нужно проверять срок хранения семечек – он не должен превышать 3 месяцев;
- рекомендуется сушка семечек в духовке, а не обжарка на сковороде;
- при покупке продукта в магазине, очень важно читать состав и обращать внимание на ТУ;
- следует щёлкать семечки пальцами, а не зубами;
- в день следует потреблять не более 50 г семечек.
Как кушать семечки при заболевании?
Семечки являются разрешённым к потреблению продуктом при геморрое, поскольку они помогают наладить работу кишечника, пополнить организм полезными веществами, ускорить процесс выздоровления и снизить риск рака прямой кишки. Очищенные семечки рекомендуется добавлять в выпечку и салаты. Если скушать овощной салат с 40-60 г очищенных зёрен, можно активизировать перистальтики кишечника и предотвратить запор.
При заболевании лучше всего потреблять продукт в сыром виде или после того, как семечки запарятся под воздействием кипятка. Такой процесс позволит сохранить полезные свойства продукта, к тому же семечки не будут утяжелять пищеварительный процесс. Семечки не являются лекарством для лечения геморроя. Их можно потреблять только в качестве дополнительного продукта для борьбы с заболеванием. Ежедневно следует потреблять полстакана сырых очищенных семечек – это способствует устранению запоров и пополнению организма необходимыми витаминами, минералами и полиненасыщенными кислотами.
Тыквенные семечки помогут справиться с проблемой
Семена тыквы практически ничем не отличаются от семечек подсолнуха, но их калорийность значительно ниже, благодаря чему их можно потреблять, не опасаясь за своё здоровье. В состав семечек включён марганец, фосфор и магний.
Преимуществом семечек тыквы является то, что они содержат множество элементов, способствующих укреплению иммунной системы, а также выведению шлаков, токсинов и паразитов из организма. Регулярное потребление тыквенных семечек гарантирует очищение крови и сосудов, что очень важно при заболевании, поскольку это помогает разжижить кровяную жидкость и предупредить тромбообразование.
При хроническом заболевании и геморрое в период обострения рекомендуется регулярное потребление семечек. Также можно перемолоть 100 г семечек, смешать их с мёдом и потреблять, запивая водой.
Можно приготовить отвар. Действовать следует по простой схеме: залить небольшим количеством воды комнатной температуры полкило тыквенных семечек. Банку с лекарственным настоем укутать в тёплое одеяло и убрать на несколько часов для настаивания. Отвар процедить и выпить, а через полчаса сделать очистительную клизму.
Льняные семечки: как лечиться?
Ещё с давних времен наши предки использовали семечки льна для лечения различных заболеваний, поскольку этот продукт обладает множеством полезных свойств. Зачастую льняные семена применяют для борьбы с геморроем, в случае, если больной нормально переносит этот продукт.
При неимении противопоказаний, допустимо приготовление раствора из слизи семян для клизмы. Следует залить 1 ст. л. семян льна 50 мл кипятка, дождаться пока раствор остынет до температуры 37 градусов. Проводить процедуру ежедневно 2 раза в сутки.
Когда лечение под запретом?
Несмотря на то, что семечки являются полезным продуктом, имеются определённые запреты к применению. Не стоит кушать этот продукт людям, страдающим язвенной болезнью в период обострения, воспалением толстого и тонкого кишечника, ожирением и артериальной гипертензией.
Не исключена такая вероятность как осиплость голоса во время потребления семечек. Потому не рекомендуется лакомиться таким продуктом людям, чья деятельность связана с постоянными переговорами, пением и пр.
При таком неприятном заболевании как геморрой, семечки потреблять можно, но в небольших количествах, поскольку они могут причинить вред организму. Обязательно следует принимать медикаментозные препараты, а семечки использовать в качестве предотвращения запоров.
