Варикозное расширение вен – одна из самых распространенных патологий сосудистой системы человека. Чтобы предупредить процесс разрушения структуры венозных стенок или улучшить состояние при уже имеющемся варикозе, часто назначают процедуру контрастного душа.
Полезные свойства контрастного душа
Контрастный душ – это метод физиотерапии, который применяется при большом количестве заболеваний. Основной принцип его действия заключается в том, что на организм человека с определенной периодичностью воздействуют различные температуры – низкие и высокие. Это благоприятно сказывается на общем состоянии организма, а также помогает бороться с заболеваниями сосудистой системы, некоторых эндокринных желез и опорно-двигательного аппарата.
К положительным эффектам контрастного душа для организма можно отнести:
- Укрепление иммунной системы. Перепады температуры приводят к закаливанию организма, что повышает его резистентность к переохлаждениям в период обострения респираторных вирусных инфекций.
- Нормализация кровотока в скелетной температуре предотвращает атрофические изменения при гиподинамии или возрастных изменениях.
- Эффект массажа. Если душ проводится с хорошим напором воды, это сравнимо с гидромассажем. Благодаря этому можно добиться улучшения тонуса кожи и укрепления подкожных сосудов.
Кроме того, контрастный душ показывает хороший эффект от применения после различных травм, которые сопровождались обширным поражением мышечной ткани, помогает ускорить процесс регенерации тканей и полного восстановления сократительной функции.
Кроме этого, воздействие контрастного душа нормализует снабжение органов и тканей нервами, что благоприятно сказывается на состоянии и сосудистых стенок. По большей части это обеспечивается за счет воздействия холодной воды. Также это является профилактикой развития трофических язв на фоне варикозного расширения вен.
Воздействие контрастных температур оказывает миотоническое действие: увеличивает тонус поперечно полосатых скелетных мышц и гладкой мускулатуры сосудистого русла. Благодаря этому улучшается микроциркуляция в тканях, а также устраняются застойные явления и отеки.
Кроме этого, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций относительно проведения процедуры, чтобы добиться максимальной пользы от лечебных и профилактических сеансов.
Смотрите видео о пользе контрастного душа и показаниях к его применению:
Как правильно делать контрастный душ при варикозе?
Проводить контрастный душ можно в домашних условиях. Для этого, необходимо постепенно понижать температуру от 35 до 15 градусов. В самом начале необходимо поливать из душа ступни. После этого постепенно подниматься вверх до колен. При варикозном расширении вен на ногах нет смысла проводить комплексные обливания, так как патология кроется только в нижних конечностях.
За несколько минут рекомендуется понижать температуру воды не более чем на 2 градуса, чтобы избежать неприятных ощущений и резкого спазма сосудов. Такой процесс может стать причиной резкого повышения давления в венозной системе, что приведет к повышению риска распространения варикоза на глубокие вены.
После душа нужно растереться полотенцем. Особенностью является то, что участки, на которых имеются большие раздутые варикозные вены, стоит растирать крайне осторожно, чтобы не повредить их. В противном случае может появиться кровоизлияние, которое будет сопровождаться выраженной болезненностью.
С каждым днем можно увеличивать продолжительность сеансов, но в общей сложности их длительность не должна превышать 15 минут. Это связано с тем, что длительное воздействие жидкости на ткани может вызвать их размягчение. Оно приводит к временному изменению структуры кожи и снижению ее защитной функции.
Особенно яркий эффект от применения наблюдается в тех случаях, когда душ проводится с большим напором. В такой ситуации, наблюдается сочетание механических и термических воздействий, что в совокупности приводит к хорошему тонизирующему действию и укреплению сосудистых стенок.
То есть по такой же аналогии, как и контрастный душ, при начальных стадиях варикоза может применяться душ Шарко. Так как душ Шарко обладает большим количеством противопоказаний, он может проводиться исключительно в условиях лечебно-профилактических учреждений. Кроме этого, он требует специального оборудования.
Во время проведения процедур нужно соблюдать еще ряд правил, среди которых выделяют:
- Рекомендуемое время для проведения контрастного душа – утро. Утром адаптационные механизмы организма восстановлены, что помогает снизить риск развития нежелательных явлений. Кроме этого, тонизирующее действие на организм в вечернее время не желательно, так как может нарушиться сон.
- Полное соблюдение температурного режима. Не стоит использовать слишком холодную или горячую воду, так как это может привести к поражению поверхностного слоя кожи. Нарушение его целостности создает условия для присоединения инфекции и развития гнойничковых заболеваний кожи.
- Во время процедуры двигаться строго от ступней до паха. Такая особенность связана с тем, что в таком направлении двигается кровь по венам. Если произойдет сужение проксимального участка вены, то это приведет к повышению давления на периферии. Такие процессы чреваты разрывами сосудов.
- Проконсультироваться с врачом. Очень желательно перед проведением контрастного душа при варикозе проконсультироваться с медицинским специалистом. Это необходимо для того, чтобы пройти обследование на предмет наличия противопоказаний. Если самостоятельно назначать себе процедуры, то можно существенно усугубить состояние и вызвать осложнения заболевания.
Кроме этого, категорически запрещено проводить контрастный душ после занятий спортом или существенных физических нагрузок. Это может вызвать различные невралгии и миозиты, что потребует дополнительного лечения и реабилитации.
Противопоказания
Основными противопоказаниями для контрастного душа при варикозном расширении вен являются осложненные и тяжелые формы заболевания. Процедуру запрещено проводить пациентам с такими состояниями:
- Варикоз глубоких вен. Если у пациента был диагностирован варикоз глубоких вен ног, то стоит воздержаться от контрастного душа, так как это может спровоцировать недостаточность кровоснабжения. Это приведет к гипоксии тканей и венозному застою, что чревато гангреной.
- Трофические язвы. Если варикоз уже привел к формированию трофических язв, то это можно считать абсолютным противопоказанием. Колебание температур может спровоцировать активный гнойно-некротический процесс. Кроме того, усиленный приток крови может спровоцировать распространение патогенной флоры из изъязвлений по кровеносной системе.
- Тромбофлебит. Если варикоз сопровождается образованием тромбов в пораженных венах, то контрастный душ может спровоцировать их отрыв и движение к жизненно важным органам. При этом повышается риск тромбоэмболии коронарных сосудов, легочного ствола или артерий головного мозга.
Стоит отметить тот факт, что выделяют также заболевания других органов и систем, при которых запрещено проводить контрастный душ, а также подобные ему процедуры. К таким патологиям можно отнести:
- Болезни сердца. Такие заболевания, как хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, а также период реабилитации после инфаркта миокарда требуют полного исключения нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Воздействие контрастного душа вызывает перераспределение объема циркулирующей крови, что может вызвать повышение нагрузки на сердечную мышцу и появление симптомов расстройства его функции.
- Иммуносупрессия. Если у человека отмечается снижение активности иммунной системы, то проводить контрастный душ нежелательно. Это обусловлено тем, что низкие температуры могут привести к развитию различных бактериальных патологий, таких как цистит, пиелонефрит, аднексит и прочее. Эти заболевания могут привести к опасным последствиям, так как имеют тенденцию к стремительному прогрессированию и распространению на окружающие органы.
- Гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия. Повышенное артериальное давление также относится к противопоказаниям, так как сужение сосудов на периферии приведет к повышению АД в малом круге кровообращения и органах, расположенных в верхней половине тела.
- Онкологические заболевания. Если у пациента ранее было диагностировано злокачественное или доброкачественное новообразование, то не стоит прибегать к термическим методам физиотерапии, так как они могут вызвать активизацию роста опухоли.
Контрастный душ при варикозе является отличным средством лечения на ранних стадиях патологии. В дальнейшем он может назначаться ситуационно, учитывая особенности организма и течения болезни, а также наличие противопоказаний.
