Довольно древний и популярный метод борьбы с варикозом – применение уксуса. Какие есть возможные способы и рецепты лечения варикоза яблочным уксусом? Есть ли противопоказания у этого метода? Какой уксус полезнее для терапии варикоза – домашний или из магазина?
Помогает ли яблочный уксус при варикозе?
Тот факт, что варикоз появляется из-за того, что стенки сосудов перестают быть эластичными и в них задерживается кровь, многим известен. Из этого следует, что для поддержки нормального состояния вен при этом заболевании нужно укреплять сосуды и улучшать кровообращение. Помочь в этом может яблочный уксус.
Это средство представляет собой редкое сочетание полезных веществ, среди которых витамины A, B, C и Е, калий, йод, железо, магний, яблочная, щавелевая и молочная кислота. Каждая из этих составляющих по отдельности полезна для организма, а в целом они представляют настоящий лечебный комплекс.
Хотя яблочный уксус не является панацеей при варикозном расширении вен, он может внести значительный вклад в улучшение состояния сосудов. Это возможно благодаря токоферолу, или витамину E, который в нём содержится вместе с витаминами C и A. Последние помогают токоферолу сразу усваиваться организмом и приступать к работе – укреплению стенок сосудов. Витамин E действует на клеточном уровне, защищая мембраны клеток от окисления, при этом способствуя насыщению клеток кислородом.
Кроме того, токоферол оказывает подавляющее действие на 3-гидрокси-3-метилглютарил-кофермент А редуктазу, которая способствует выработке холестерина. Тем самым возможно снижение уровня холестерина, что тоже очень полезно для вен.
Кислоты, входящие в состав яблочного уксуса, стимулируют процесс кровообращения и способствуют устранению отёков.
Лечение варикоза яблочным уксусом
Все методы применения яблочного уксуса при варикозе можно разделить на две категории:
- наружное применение,
- приём внутрь.
Каждая из этих категорий включает в себя несколько способов, имеет свои преимущества и побочные эффекты.
Наружное применение
Преимущества этой категории в том, что воздействие оказывается непосредственно на кожу и вены, расположенные прямо под ней. Однако тем, кто страдает от экземы или псориаза, стоит выбрать другой метод лечения.
- Втирание уксуса – самый простой способ. Достаточно втирать уксус с помощью ватного диска в проблемные места. Эту процедуру нужно проводить не реже двух раз в день и не чаще семи. Курс лечения длится три недели и больше.
- Ванночки с уксусом для ног не только помогают в борьбе с варикозным расширением вен, но и снимают усталость. Нужно взять глубокий таз или ведро, смешать яблочный уксус с водой, соблюдая пропорцию 1 литр уксуса на 4 литра воды. Опустить ноги в уксусную воду и позволить им отдохнуть таким образом в течение получаса. После этого не нужно сразу вытирать ноги: надо лечь, положив ноги на подушку, застеленную полотенцем. Будет лучше, если они высохнут естественным путём. Лечебный курс длится не меньше месяца при условии ежедневного повторения. Но учитывая удовольствие от процедуры, есть смысл продолжать принимать ванночки для ног в профилактических целях.
- Обёртывания. Этот способ подходит тем, кто хочет сразу лечь после трудового дня. Понадобится небольшая чашка с яблочным уксусом, марля, полиэтилен и полотенце. Из марли нужно сделать салфетки, смочить их в уксусе и положить на проблемные места. Обмотать ноги полиэтиленом и полотенцем, положить их на возвышенность и подождать час, после чего всё снять. При ежедневном повторении процедуры курс лечения продлится не меньше тридцати дней.
- Уксусные компрессы потребуют ещё меньше хлопот. По сути это те же обёртывания, но без полиэтилена и полотенца: просто марля, смоченная в уксусе, и приложенная к набухшим венам.
- Уксусные ополаскивания можно делать, например, после душа. Нужно заранее смешать 250 мл уксуса с тремя литрами тёплой воды. Этим составом нужно ополоснуть ноги и дать им высохнуть.
Как пить яблочный уксус при варикозе?
Преимущество этой методики в том, что в этом случае яблочный уксус оказывает положительное влияние на весь организм. Он ускоряет обменные процессы и способствует выведению шлаков. Кроме того, уксус может привнести необходимую дозу кальция, серы и магния.
Полезно пить уксусную воду, которая представляет собой смесь двух столовых ложек яблочного уксуса и стакана тёплой воды. Для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку мёда. Лучше выпивать эту смесь натощак с утра.
Помимо этого, можно сделать ощутимый вклад в здоровье всей семьи, заменив для приготовления пищи обычный уксус яблочным. От обычного уксуса его отличают «строительные» способности, благодаря которым он участвует в белковых обменных процессах. Кроме того, обычный уксус не окажет лечебного действия при варикозе.
Противопоказания
Применение яблочного уксуса имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Во-первых, приём уксуса может способствовать деминерализации костей, особенно если в это же время пить мочегонные средства. Во-вторых, если раствор уксуса будет слишком крепким, можно повредить эмаль зубов.
Длительный приём яблочного уксуса способствует вымыванию калия, который необходим для хорошей работы сердечно-сосудистой системы.
Уксус может негативно повлиять на слизистую, а, попадая в желудок, способен изменить его кислотность. Это может быть вредно само по себе, а при наличии язвы или гастрита превращается в серьёзную проблему. Особенной опасности подвергается пищевод, который под действием кислоты быстро поддаётся эрозии.
Приём уксуса может усугубить состояние при воспалении мочевыводящих каналов.
Для тех, кто контролирует уровень сахара в крови, важно помнить, что приём яблочного уксуса внутрь может привести к гипогликемии. Диабетикам нужно внимательно следить за своим состоянием.
Наружное применение яблочного уксуса противопоказано тем, кто страдает от экземы и псориаза, а также при наличии открытых ран.
Как приготовить яблочный уксус дома
В магазинах вместо яблочного уксуса может предлагаться смесь яблочного сока с обычным уксусом. Такой вариант непригоден для медицинских целей, поэтому не будет ничего надёжнее яблочного уксуса, приготовленного самостоятельно.
Рецепт №1
Для этого понадобятся:
- сладкие яблоки,
- вода,
- сахар,
- мёд,
- ёмкость объёмом 10 литров.
Яблоки очистить от косточек, измельчить и оставить, чтобы они потемнели. Яблочную кашицу сложить в стеклянную, деревянную или глиняную ёмкость (пластик и металл исключены).
Следующий этап – добавление сахара. Понадобится от 80 грамм на 1 кг яблок. Стоит помнить, что чем больше сахара, тем выше крепость уксуса. Сахар нужно растворить в банке с тёплой водой. Потом смешать обычную воду со сладкой и залить в банку. До верха должно остаться 10-12 см, потому что в процессе брожения поднимется пена. Горлышко банки завязать марлей и отправить в тёплое тёмное место на 10 дней. Перемешивать каждые 10 часов.
Спустя десять дней при перемешивании яблочное пюре будет подниматься вверх. Это значит, что сок нужно процедить через марлю, сложенную в несколько слоёв. После этого добавляется мёд из расчёта 50г/литр. Можно растворить его в литровой банке сока, а потом смешать с остальным составом. Горлышко бутылки вновь закрывается марлей, и яблочный сок отправляется в тёмное и тёплое место для ферментации на 40 дней.
По окончании этого срока на поверхности появится плотная толстая белая плёнка – уксусная матка. Это скопление дрожжевых грибков, его можно использовать в качестве чайного гриба или для приготовления новой порции уксуса.
Если уксусная матка плавает на поверхности, значит, уксус готов. Не стоит пугаться того, что он немного мутноват – со временем осадок спустится хлопьями. Хранить продукт нужно в стеклянных бутылках в тёмном месте. После открытия каждой бутылки под пробкой можно обнаружить всё то же белое скопление дрожжевых грибков. Такой уксус можно хранить до трёх лет.
Рецепт №2
Есть ещё один способ приготовления яблочного уксуса. Для него нужно выжать сок из яблок и процедить его. После перелить в посуду с широким горлом и поставить в тёплое место. Чем теплее место, тем быстрее происходит ферментация. Этот процесс можно ускорить с помощью дрожжей или уксусной матки.
Такой сок может перебродить за 4-5 недель. Нужно дождаться, пока уксусная матка опустится на дно – это значит, что весь сахар «выбродил». Если этого скопления грибков не оказалось, можно ориентироваться на вкус самого сока.
Лечение варикоза с помощью яблочного уксуса возможно благодаря витаминам и кислотам, входящим в его состав. Его можно использовать для наружного применения и принимать внутрь. Чтоб быть уверенным в качестве продукта, лучше приготовить его самостоятельно.
